Workshop paměťových technik

Jak efektivně pracovat se svojí pamětí a využít její potenciál. Chcete se lépe soustředit na svou práci, rozvrhnout si úkoly a pamatovat si informace, které Vaše pozice vyžaduje? Během tohoto školení se na všechny tyto oblasti zaměříme. Vše probereme velmi prakticky a ve vztahu ke konkrétním situacím, které v práci běžně řešíte.

Komu je workshop určen: všem pracovníkům/pracovnicím FLÚ

Lektorka: Ing. Hana Habartová, certifikovaná trenérka paměti

Termín: 26. listopadu od 9 do 14 hod.

Formát kurzu: prezenční skupinový workshop

Maximální počet účastníků: 12

Místo konání: zasedací místnost FLÚ

Program:           

1. blok – Soustředění pozornosti (praktický nácvik technik pro zlepšení soustředění)

2. blok – Mohu se rozhodnout, co si budu pamatovat (teorie paměti, zapamatování a vybavení, praktický nácvik první mnemotechniky)

3. blok – Jak využívat celý mozek efektivně (cvičení a techniky na rozvoj kreativity a podporu spolupráce obou hemisfér)

4. blok – Jak si dlouhodobě zlepšovat paměť (dokončení paměťových technik, cvičení bez pomůcek)